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Für alle, die leichter im Mama-Alltag und Familienleben
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Wie KI Mütter im Alltag entlasten kann: Meine besten ChatGPT-Prompts für Familie, Schule & Selbstfürsorge
Künstliche Intelligenz ist in aller Munde. Bei uns gibt es kein Gespräch im Freundeskreis, in dem nicht irgendwann das Thema KI auftaucht. Neulich sagte eine Freundin, sie nutze überhaupt noch keine KI, sie wolle das eigenständige Denken beibehalten. Mir fällt jetzt auf Anhieb niemand ein, der den zweiten Teil des Satzes nicht unterschreiben würde. Und ja- ich weiß, worauf unsere Freundin hinauswollte und gebe ihr vollkommen Recht: Das eigenständige Denken sollten wir niemals
28. Nov. 2025


Weniger ist mehr – meine wichtigste Erkenntnis aus dem Sommer für den Mama-Alltag
In diesem Sommer hat sich bei mir immer wieder ein Gedanke festgesetzt und zog sich wie ein roter Faden durch die gesamte Zeit. Ich teile...
17. Sept. 2025


Warum Väter nicht „helfen“ sollten – sondern Eltern sein: Für eine gleichberechtigte Elternschaft
Wie oft höre ich in meinen Coachings Sätze von Mamas wie: "Ich bin einfach erschöpft." "Ich wünschte, mein Partner würde von sich aus...
23. Juni 2025


Wenn Eltern ausrasten: Was Kinder wirklich von uns lernen
Ich sag's Dir: Da verlässt man für ein paar Tage mal die gewohnte Umgebung- schon lauert das Abenteuer an jeder Ecke... Heute möchte ich...
22. Mai 2025


"Ihr macht mich wahnsinnig!"- Wege zu mehr Gelassenheit als Eltern
Ich bin ja oft in Seminaren, Fortbildungen und Gesprächsrunden unterwegs, in denen "Feedbackrunden" gang und gäbe sind und die...
23. Juli 2024


Warum "Du schaffst das" eine problematische Botschaft sein kann
Wenn wir unsere Mitmenschen und vor allem auch unsere Kinder oder Schülerinnen und Schüler ermutigen und stärken wollen, geben wir ihnen...
21. Mai 2024


Kids als Coaches- was wir von Kindern lernen können
Hast Du Dir schon einmal überlegt, was wir alles von Kindern lernen können? Wie anders sie oft an Probleme herangehen, welche Gedanken...
10. Nov. 2023
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