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Systemische Beratung für Lehrkräfte
 Unterstützung bei psychischen Belastungen, Stressbewältigung
für eine gesunde Work-Life-Balance

Herzlich willkommen,
schön, dass Du da bist!

Du bist Lehrer:in aus Leidenschaft und Dein Beruf ist Deine Berufung?

Du gehst darin auf, Kindern und Jugendlichen Bildung, nicht nur in Form von Wissen, zu vermitteln?

Du bist Ansprechpartner:in für ihre Sorgen und Nöte?


Du merkst in letzter Zeit häufiger, dass Du erschöpft bist?

Es fällt Dir schwer, abzuschalten?

Du hast immer öfter mit Themen zu tun, für die Du Dich nicht vorbereitet und ausgebildet fühlst?

Du hast das Gefühl, die Anforderungen und Ansprüche werden von allen Seiten immer größer und Du kannst sie bald nicht mehr erfüllen?

Deine Ansprüche an Dich selbst und Dein Hang zum Perfektionismus machen Dir das Berufsleben schwer?

Du kannst die Sprüche "Lehrer haben immer frei" oder " Lehrer müsste man sein" nicht mehr hören?

Du haderst in letzter Zeit öfter mit Deinem Beruf?

 

Kristin Frank | Systemische Beratung und Coaching für Lehrkräfte, Umgang mit psychischen Belastungen, Stress, für eine gesunde Work-Life-Balance als Lehrer

Ich helfe Dir, als Lehrer:in wieder in Deine Kraft zu kommen, eine gute Work-Life-Balance zu finden, um Dich gerüstet zu fühlen für die Herausforderungen unserer Zeit.

Ich unterstütze Dich, wieder Zugang zu Deinen Ressourcen zu finden, um ein ausgeglichenes Leben zu führen, bei dem Beruf und Freizeit Hand in Hand gehen.


Ich unterstütze Dich beim Stressmanagement in Deinem Berufsalltag, so dass Du wieder Zeit zum Durchatmen und Auftanken hast.

Kristin Frank | Systemische Beratung für Lehrkräfte im Umgnag mit psychischen Belastungen, Stress im Lehrerberuf

Das System Schule

In der systemischen Beratung gehen wir davon aus, dass der Mensch Teil eines Systems ist und alle einzelnen Elemente eines Systems (z.B. Familie, Schule, Team, Unternehmen) miteinander in Verbindung stehen. Daher müssen sie auch in Zusammenhang betrachtet werden. Das Verhalten von Menschen entsteht aus ihren Beziehungen und deren Wechselwirkungen in ihrem jeweiligen System.

Wenn es einen "typisch systemischen" Kontext zu benennen gälte, würde ich Schule sagen. So viele unterschiedliche Menschen kommen an diesem Ort zusammen, in verschiedenen Funktionen, mit verschiedenen Aufträgen, Anliegen, Besonderheiten und ihrer ganz eigenen Sicht auf die Welt.

 

Im System Schule steht so Vieles miteinander in Wechselwirkung-

und Du bist mittendrin!

Da kann es schon einmal passieren, dass man den Überblick verliert, sich überfordert fühlt oder einer Situation einfach nicht mehr gewachsen.

Ich weiß, dass Du es als Lehrkraft  gewohnt bist, die Dinge alleine zu regeln, "alles im Griff zu haben" und für Dich klarzukommen. Schließlich bist Du täglich für mehrere Klassen zuständig und übernimmst Verantwortung für die Kinder und Jugendlichen.

Auch wenn es ruckelt: Du bist nicht alleine!

Mit dem Blick von außen, durch den gemeinsamen Austausch, die Reflexion und  eine professionelle Begleitung, bleibst Du weiter Gestalter:in Deines Lebens!

 

Mithilfe der systemischen Brille werfen wir einen anderen Blick auf die Situation und bringen wieder Leichtigkeit in Dein Leben.

Erstgespräch

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und Du entscheidest über die Form der weiteren Zusammenarbeit.

Folgegespräch oder
3er Gesprächs-Paket

Im 60minütigen Beratungsgespräch kümmern wir uns um Dein Anliegen und Deine Ziele

Workshops

Ich erstelle ein individuelles Workshop Konzept für Gruppen und Teams auf Anfrage

Therapieleistungen
Über mich

Ich bin Diplom-Sozialpädagogin und Systemische Beraterin.

Mit meiner Erfahrung als Jugendsozialarbeiterin an einem Gymnasium sowie als Mutter von zwei schulpflichtigen Kindern betrachte ich das System Schule sowohl von außen als auch von innen. Ich weiß, was es heißt, Lehrer*in zu sein.

 

Ich möchte Dich darin unterstützen, stark zu sein und stark zu bleiben für das, was Dich im Berufsalltag erwartet, Deine Haltung zu festigen, “Fels in der Brandung” sein zu können und gesund zu bleiben.

Kristin Frank, Systemische Beratung und Coaching für Lehrkräfte im Umgang mit psychischen Belastungen, Stress, Perfektionismus, gesunde Work-Life-Balance
Mein Ansatz

Als Beraterin bin ich wertschätzend, offen, neugierig, nicht-wissend und ressourcenorientiert.

Mir geht es darum, mit Dir Deine Ressourcen (wieder-) zu entdecken und gemeinsam individuelle Lösungen für Dein Anliegen zu finden.  Ich möchte Dich darin unterstützen, Deine Perspektiven zu erweitern und Dir neue Möglichkeitsräume eröffnen.

Du bist die:der Expert:in für Dich und ich unterstütze Dich dabei, die Lösungen zu finden, die Du bereits in Dir trägst!

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