Für Eltern, Kinder & Jugendliche und Lehrkräfte
Bringen Sie mehr Leichtigkeit in Ihr Familienleben- ganz ohne Schulstress
Erleben Sie, wie Ihr Kind angstfrei lernt und sein volles Potenzial entfaltet – freudvoll, leicht und ohne Druck
Bleiben Sie in Konflikten ruhig und klar und finden Sie Lösungen, die für die ganze Familie funktionieren
Nehmen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche wieder ernst- ohne schlechtes Gewissen
Lassen Sie uns gemeinsam wieder mehr Leichtigkeit in Ihr Leben bringen!
Für Eltern
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Sind Sie unsicher, wie Sie Ihrem Kind bei schulischen Herausforderungen helfen können, ohne selbst gestresst zu sein?
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Fragen Sie sich öfter, wie Sie Ihr Kind fördern können, ohne es zu überfordern?
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Haben Sie das Gefühl, dass das Thema Schule Ihr Familienleben stark einnimmt?
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Haben Sie manchmal das Gefühl, dass niemand versteht, wie viel Sie täglich jonglieren?
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Fragen Sie sich, wo in Ihrem Alltag Zeit und Raum für Sie selbst bleibt?
Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie Ihr Familieneben mit mehr Leichtigkeit meistern können – ohne dabei sich selbst zu vergessen. Gemeinsam finden wir Lösungen, die für Ihre Familie funktionieren und den Alltag für alle entspannter machen.
Ich bin für Sie da!
Für Kinder
& Jugendliche
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Fühlst Du Dich manchmal erschlagen von all den Erwartungen, die an Dich gestellt werden – in der Schule, von Deinen Eltern oder Freund:innen?
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Hast Du das Gefühl, niemand versteht Dich?
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Fragst Du dich manchmal, was Du eigentlich wirklich gut kannst und was Dir Spaß macht?
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Machst Du Dir Gedanken um Deine Zukunft und manchmal hast Du richtig Angst davor?
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Fällt es Dir schwer, abzuschalten, wenn alles zu viel wird?
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du mit Eltern, Freund:innen und in der Schule wieder besser klarkommst.
Ich helfe Dir dabei und bin für Dich da!
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Für Lehrkräfte
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Kostet der Alltag im Klassenzimmer Sie zunehmend Kraft und Sie fühlen sich ausgelaugt?
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Fühlen Sie sich oft gehetzt und von Aufgaben überladen, so dass Sie Ihre Freizeit nicht genießen können?
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Haben Sie immer mehr Schüler:innen mit individuellen Bedürfnissen, denen Sie unter den gegebenen Voraussetzungen kaum gerecht werden können?
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Wünschen Sie sich, Ihren Beruf mit mehr Leichtigkeit und Freude auszuüben?
Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie ohne das Gefühl auszubrennen wieder mehr Klarheit, Gelassenheit und Freude im Schulalltag finden.
Ich bin für Sie da!
"Es wird immer alles gleich ein wenig anders, wenn man es ausspricht"
Hermann Hesse
Kristin Frank
Ich bin selbst Mutter von zwei Schulkindern (geboren 2011 und 2014) und arbeite seit über 20 Jahren als Diplom-Sozialpädagogin und systemische Beraterin mit Familien, Kindern und Jugendlichen.
Ich weiß, was es heißt, Eltern zu sein, Verantwortung zu tragen und sich selbst dabei nicht zu vergessen.
In den letzten 8 Jahren als Jugendsozialarbeiterin an einem Gymnasium im Münchner Umland, habe ich das Schulsystem intensiv kennengelernt und mich entschieden, mein berufliches Wissen und meine Erfahrungen als Mutter zweier Schulkinder zu bündeln.
Ich freue mich, dass ich Sie als Eltern – insbesondere Mütter –, Kinder, Jugendliche und Lehrkräfte nun in eigener Praxis dabei unterstütze, Ihre Herausforderungen rund um Familie und Schule mit Klarheit und Leichtigkeit zu meistern.
Sie bekommen von mir eine ausgewogene Mischung aus fachlicher Expertise und persönlicher Erfahrung zusammen mit einer großen Portion Herzlichkeit und Wertschätzung.
Es ist mir wichtig, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen und ich Sie mit Ihrem Anliegen genau da abhole, wo Sie gerade stehen.
Sie werden von mir keine "Gebrauchsanweisung" für Ihre Familie oder das Leben allgemein erhalten. Jeder Mensch, jede Familie, jedes Kind ist einzigartig und Vieles, was zu den Einen passt, ist für die Anderen überhaupt nicht stimmig. Das ist vollkommen in Ordnung und normal.
Mir geht es darum, SIE kennenzulernen, Sie ein Stück Ihres Weges zu begleiten und gemeinsam herauszufinden, was Sie brauchen, damit alles wieder ein wenig leichter wird!
Mein Blog
Auf meinem Blog* finden Sie regelmäßig neue Artikel zu Themen rund um Elternschaft, Kindheit und Jugend und Schule.
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Was ist systemische Beratung?In der systemischen Beratung gehen wir davon aus, dass der Mensch Teil eines Systems ist und alle einzelnen Elemente eines Systems (z.B. Familie, Schule, Team, Unternehmen) miteinander zusammenhängen. Daher müssen sie auch in Zusammenhang betrachtet werden. Das Verhalten von Menschen entsteht aus ihren Beziehungen und deren Wechselwirkungen in ihrem jeweiligen System. Um Probleme zu lösen, setzen wir am System an. Wenn ich mit Einzelpersonen arbeite, berücksichtige immer das oder die jeweilige(n) System(e), in denen sich die Person bewegt. Systemische Beratung kann helfen, Beziehungsprobleme zu lösen, die Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu bewältigen und Veränderungsprozesse zu begleiten.
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Was erwartet mich in der systemischen Beratung?Bei mir stehen Sie im Mittelpunkt und ich begleite Sie ein Stück Ihres Weges, damit Ihr Leben wieder leichter werden kann. Selbstverständlich nutze ich dazu meinen gut gefüllten "Methodenkoffer", unsere Gespräche sind jedoch alles andere als theoretisch oder abgehoben. Das Wichtigtse für mich als Ihre systemische Beraterin ist, dass Sie sich wohlfühlen und wir gemeinsam eine Atmospähre schaffen, die es Ihnen leicht macht, sich zu öffnen und die Dinge auszusprechen, die sie belasten. Mein Ziel ist es, dass Sie nach jeder Stunde etwas leichter nach Hause gehen können.
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Wie buche ich eine Stunde?Sie gelangen über den Buchungsbutton direkt zu den freien Terminen und können sich bequem und in Ruhe einbuchen. Ich biete ein vergünstigtes Erstgespräch zum Kennenlernen an. Für weitere Einzelstunden buchen Sie sich auch über den Buchungsbutton Ihre Termine. Wenn Sie ein spezielles Anliegen oder eine Workshop-Anfrage haben oder die exklusive "Coaching Boost" Begleitung buchen möchten, nutzen Sie bitte mein Kontaktformular. Ich setze mich dann schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung.
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Wieviele Beratungsgespräche brauche ich denn?Sie entscheiden selbst, was für Sie gut und hilfreich ist. Es kann sein, dass Ihnen bereits eine einzelne Stunde hilft, wenn Sie sich "alles" einmal von der Seele reden und in mir ein wertschätzendes Gegenüber finden, das Sie annimmt und Ihnen nicht noch mehr "Ratschläge" erteilt. Manchmal zeigt Ihnen das erste Gespräch auch schnell, dass Sie "mehr" möchten und tiefer eintauchen möchten, dann besprechen wir, was gut für Sie passen könnte. Und manchmal muss man Dinge auch erst einmal "sacken lassen": Sehr oft buchen sich meine Klient:innen ein paar Wochen nach dem ersten Gespräch eine weitere Stunde. Sie entschieden individuell für sich, was Ihnen gut tut und ich bin für Sie da!
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Wie sind die Preise?Die Einzelstunden kosten für 60 Minuten jeweils 120.- €. Ich biete zudem ein Erstgespräch zum Kennenlernen zum vergünstigten Stundensatz von 79 .- € an. Mein exklusiv Angebot "Coaching Boost" eine 3monatige Begleitung mit 6 Einzelstunden von je 60 Minuten und zusätzlicher WhatsApp Begleitung biete ich für 789 .- € an.
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Werden die Kosten für systemische Beratung von der Krankenkasse übernommen?Nein, die Kosten für systemische Beratung werden nicht von der Krankenkasse übernommen. Selbstzahler:innen haben dadurch den Vorteil, dass es kurze Wartezeiten gibt, die Terminierung bedarfsgerecht erfolgt, keine Dokumentation bei der Krankenkasse o.ä. eingereicht werden muss, keine Diagnoseberichte erfolgen und dass kein Hindernis für eine mögliche anstehende Verbeamtung besteht.
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Wo finden die Einzelstunden statt?Die Beratungssitzungen finden in den ZEITRÄUMEN in Schwabhausen (bei Dachau), Münchener Str. 12, statt. Die Räume sind gut mit dem Auto (ausreichend Parkplätze vorhanden) oder mit der S-Bahn (S2 Richtung Altomünster), erreichbar.
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Können die Sitzungen auch online stattfinden?Ich biete auch Online Sitzungen an über Zoom.